Les stages pour les adultes
Stage de danse Nia adultes
La danse Nia est une pratique de mouvements d’intensité adaptable associant le corps et l’esprit. Elle a été développée aux États-Unis dans les années 1980 par Debbie Rosas. Elle combine des arts
martiaux, des arts de la danse et des techniques de bien-être. La Nia apporte des bénéfices à des personnes de tout âge, avec des capacités physiques variables, elle est accessible à toutes et
tous.
Tous les mouvements sont basés sur ce que l’on appelle « The Body’s Way », permettant de bouger en accord avec les besoins et les ressentis. Elle se pratique préférentiellement pieds nus.
Seule une tenue confortable est nécessaire.
Prochaines dates:
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Lundi 19/08/24 de 20h à 21h - Nia tonic
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Mardi 20/08/24 de 20h à 21h - Nia tonic
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Jeudi 22/08/24 de 20h à 21h - Nia Move-it
Ce stage se compose de 3 séances d'1 heure et est ouvert à toutes et tous. Il est conseillé pour les personnes qui envisagent de s’inscrire au cours hebdomadaire de Nia de Bouge et Vous? .
S’il est vivement conseillé de participer à l'ensemble des séances car elles formeront une séquence harmonieuse, il est également possible de s'inscrire séparément à l'une ou plusieurs de ces
séances.
Lieu : salle Bouge et Vous?, rue Bout de Rotheux, 8 - 4120 Neupré
Tarif : 10€ par séance / 28€ pour les 3 séances
Inscriptions: COMPLET
Encadré par Suzanne
Infirmière de formation et après 15 ans en salle d’opération, Suzanne a changé d’orientation pour travailler dans une maison de repos avant d’en reprendre la direction.
A partir de 2009, elle se forme à la naturopathie et à l’aromathérapie et depuis 2015, elle danse la Nia pour son plaisir et surtout son bien-être.
Depuis 2020, elle suit des cours théoriques et pratiques avec la fondatrice de la Nia, Debbie Rosas et différents cours avec d’autres formatrices de Nia, en particulier le « moving to heal » avec Casey Bernstein et un module spécifique sur les traumatismes émotionnels avec Elaine Wolf. Elle possède ses ceintures blanche, bleue et verte. Depuis septembre 2021, Suzanne dispense 2h de cours de Nia par semaine pour Bouge et Vous? .