Les stages pour les adultes

Stage Yoga adultes

L’asbl Ânim’mot vous propose de venir pratiquer le Yoga avec Anne-Catherine pendant 4 séances, une bonne occasion de pratiquer de manière plus intensive pour s'approprier les techniques du Yoga, pour les rendre encore plus bénéfiques ou simplement pour les découvrir…

 

 

 

Prochaines dates à venir !

 

 Ce stage est ouvert aux débutants comme aux initiés et se compose de 4 séances d’1h15.
 S’il est vivement conseillé de participer à l'ensemble des séances car elles formeront une séquence harmonieuse, il est également possible de s'inscrire séparément à l'une ou plusieurs de ces séances.

 

Le Yoga agit sur le corps, la respiration et le mental grâce aux postures (adaptées si besoin), aux techniques de contrôle du souffle, et à l’attention particulière sur les sensations.
Nous pratiquons en conscience pour nous installer dans le moment présent, dénouer les tensions accumulées, entretenir ou retrouver un bien-être général aussi bien physique que psychique.
Les séances se terminent par un temps de relaxation profonde et/ou de méditation.

 

Lieu : salle Bouge et Vous?, rue Bout de Rotheux, 8 - 4120 Neupré

Tarif : 10€ par séance / 35€ pour les 4 séances

Inscriptions: Uniquement par mail info@animmot.be

Maximum 12 personnes

 

Asbl ÂNIM'MOT

Rue Bout de Rotheux 8

4120 Neupré

0494/21.80.90

info@animmot.be